Refleksoloji Neden Kendi Kendine Bakım Rutininin Olmazsa Olmazı?
Refleksoloji, vücudun farklı noktalarına basınç uygulayarak doğal iyileşme süreçlerini destekleyen eski bir yöntem. Modern yaşamın stresiyle baş etmek ve bağışıklık sistemini güçlendirmek için pratik bir yol sunuyor. Özellikle kolay uygulanabilirliğiyle dikkat çeken refleksoloji, evde kendi başına bile yapabileceğin etkili bir özbakım seçeneği. Hangi noktalara odaklanman gerektiğinden, hemen deneyebileceğin ipuçlarına kadar her detayı bu yazıda bulabilirsin. Sağlığını doğal yollarla desteklemek için refleksolojiyi mutlaka denemelisin.
