Refleksoloji Nedir? Faydaları ve Evde Uygulama Adımları
Refleksoloji, ayaklardaki basınç noktalarını kullanarak vücudun kendini iyileştirmesini sağlayan bir alternatif tedavi yöntemidir. Stresi azaltır, ağrıları hafifletir ve genel sağlığı destekler. Evde kolayca uygulanabilir, ancak profesyonel danışmanlık önemlidir.
