Swedish Massage: Stres Yönetimi İçin Devrim Yaratan Yöntem
Swedish massage, stresi fiziksel olarak çözen en doğal yöntemlerden biridir. Kasları gevşetir, kan dolaşımını artırır ve hormon dengesini yeniden kurar. Haftada bir kez uygulandığında, uyku kalitesi ve enerji seviyesi önemli ölçüde iyileşir.
